COACHING INDIVIDUEL
MINI-TRAMPOLINES
Cours Collectifs
Investir pour ta santé, redessiner ta silhouette, travailler ton endurance, perdre du poids ou renforcer ton système immunitaire…Toutes tes bonnes résolutions peuvent devenir réalité. Un entraînement en douceur pour tout ton organisme, mais un plaisir décuplé, car mes cours sont uniquement synonymes de plaisir pour toute la famille. Et d’envie de continuer !
FUNCTIONAL TRAINING
Cours Collectifs
Idéal pour une préparation physique ou pour une remise en forme, il fait travailler tous les muscles de ton corps. On le qualifie d’entraînement « fonctionnel » car il s’inspire de mouvements réalisés dans la vie de tous les jours.