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CONCEPT

Tout grand sportif était autrefois un débutant… nous connaissons donc ce sentiment! Le Studio de Candice est un espace pour tous - que tu sois curieux de fitness, que tu t'y remette ou que vous pratiques régulièrement.

Des cours privés et des cours collectifs de maximum 8 à 10 personnes du lundi au dimanche répondant aux attentes de chacun: un accueil chaleureux, un suivi complet, des résultats garantis accessibles pour toute la famille. 

Un concept convivial, une approche intimiste, des cours ludiques et efficaces, une ambiance chaleureuse et des prix accessibles malgré son concept exclusif. One and Only STUDIO !

Du coaching sportif à Braine l'Alleud, pour hommes, femmes, seniors, ados ou enfants. On parle français, anglais et espagnol. Pour les débutants et les personnes peu sportives, pas de panique ! Des coachs sportifs à l'avant-garde pour un fitness complet, c'est plus amusant! Nos programmes de fitness se composent de différents cours et activités à découvrir au Studio situé 40 Chaussée Reine Astrid à 1420 Braine l'Alleud.

COURS COLLECTIFS

Fitness Class

GROUP TRAINING

As-tu déjà entendu parler du HIIT ou de l'entraînement métabolique et fonctionnelle, ou des sangles de suspension TRX? Es-tu prêt(e) pour une remise en forme et un nouveau challenge? Tu aimerais faire une séance d'essai gratuite et participer à un de mes cours? Pour plus d'infos, clique sur le lien ci-dessous...

COURS COLLECTIFS

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MINI-TRAMPOLINE

Avec le mini-trampoline, tu sollicites tous tes muscles – 638 au total – sans toutefois fatiguer tes articulations. C'est pourquoi, je propose des cours pour toute la famille! Tu cherches un nouveau sport fun et ludique, avec un coach certifié (Bellicon) dans le brabant Wallon? Tu aimerais en savoir plus sur mes cours de Swiss Jump, Trampo: Fit, Soft, Kids, Ado, Senior

COURS EN PRIVE

Push Ups

PERSONAL TRAINER

Tu t’es fixé(e) un objectif ? Tu veux te donner les moyens de l'atteindre ? Travailler avec un coach sportif expert en Personal Training (certifié CPT NASM Personal Trainer) te permettra d'obtenir des résultats visibles plus rapidement. Pour en savoir plus sur mes coachings en 1 to 1, ou pour petits groupes de  2 à 4 personnes, suit le lien ci-dessous. 

How to/ Try to

START NOW

  1. Reserve ton cours. Enregistre le site sur ton écran d'accueil   Un souci? Appel-nous.

  2. Arrive tôt. 10 minutes avant le cours. 

  3. Sois à l'aise. Porte une tenue de sport agréable, range chaussures et accessoires dans les bacs prévus. Installe ton trampo ou ton tapis de yoga. N'oublie pas de te munir d'une gourde. On te conseille de prendre un en-cas 1h avant la session.

  4. Fait comme à la maison. Un café, un thé, de l'eau, avant ou après le cours, rencontre des nouveaux amis, détends-toi dans le coin lounge. 

  5. Range ton téléphone. C'est ton moment, profites-en.

Faisons plus ample connaissance !

ABOUT CANDICE

Officiellement accréditée NASM CPT Personal Trainer, Candice, petit bout de femme âgée de 44 ans et mère d’une petite Lou de 6 ans, vous aide à atteindre vos objectifs. Aussi pétillante que sportive, Candice s’adapte aux besoins de toute la famille  à travers ses spécialisations telles que Personal trainer, Mini-Trampoline, entraînement fonctionnel et métabolique: : bienvenue dans la famille, c’est ici que tout commence !

TEMOIGNAGES

Voici aussi quelques témoignages de membres de la grande famille de FitnessPro Candice :

« J’étais depuis quelques mois à la recherche d’une nouvelle activité sportive . Je ne voulais ni abandonner la natation ni la zumba, mais trouver quelque chose de nouveau. Et voilà que’on me parle de Swiss Jump : une découverte…rebondissante ! Pas besoin de baskets : à pieds nus ou en chaussettes, je suis maîtrise cette toile ronde et élastique. Squats, abdos, cardio, rien n’est oublié. Au son d’une musique hyper entraînante , je me transforme en cabri qui alterne sur un mini trampoline sauts, travail de bras et gainage. Rebondissante, je disais. J’ai eu la chance d’avoir Candice comme chef d’orchestre, un petit bout de femme dynamique, motivante et toujours souriante, profondément déterminée à partager son envie de sauts. »

Dominique Eyckmans, 55 ans, Braine-l’Alleud.

« Avec Candice en coaching sportif ou en personal training, on ne s’ennuie pas : quand elle vous tient, elle ne vous lâche plus ! Vous ne devez rien lui demander, elle s’occupe de tout et jusqu’au bout elle vous encourage à tenir encore et encore. Quand elle vous demande de faire un exercice, il est généralement élaboré par elle-même. Et même si vous n’avez pas compris tout de suite à quoi il allait servir, vos muscles, eux, s’en souviennent après ! Son sérieux et sa rigueur sont à la hauteur de son sourire et de sa gentillesse. Appelez là et faites-lui confiance : pour moi c’est juste PARFAIT ! »

Olivier Dedeckker, 56 ans, Waterloo.