TRAMPO SLIM I 11h Sat.
Cours collectifs en groupe 3 à 8 femmes
Service Description
The Trampo Slim class is a modern and innovative fitness class on the Bellicon Mini-Trampoline. Getting back into shape with low endurance exercises alternate with strengthening and muscle-building exercises. It varies with simple step dance moves, to a combine different types of exercises on a rebounder. As well as the endurance nature of this course, the fun factor is definitely not left out! FR Le cours Trampo Slim est un cours de fitness moderne et innovant sur le mini-trampoline Bellicon. Il s'agit de se remettre en forme avec des exercices de faible endurance alternant avec des exercices de renforcement et de musculation. Le cours varie de simples mouvements de step dance à une combinaison de différents types d'exercices sur un rebondisseur. Outre la nature endurante de ce cours, le facteur ludique n'est pas en reste !
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