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Endurance Musculaire

SURPRISE PARTY

Type :Entraînement Fonctionnel

Calories Brûlées : 220-350*

Niveau : Intermédiaire

Durée : 45 minutes

Quand : sur demande

                

Suprise Party est un cours qui change chaque semaine en fonction de ma creativité. En series ou en Intervalles, en AMRAP ou en Pyramide... SURPRISE ;-) Qu'on travaille nos adducteurs ou nos mollets, notre force ou notre endurance, en Trampo Circle, vous allez l'adorer, il est varié et surprenant.