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META I Thur. 19:45 I Discover

Woman Group Class up to 12_ 1Sep. to 31Jan. 24

  • 15 euros
  • Blvd Henri Rolin 5b, 1410 Waterloo

Service Description

The Metamorphosis class is aimed at targeting and strengthening the small, accessory muscles to achieve a long and lean body (a 'dancer's body'). The workouts focus on repetitive movements, lots of reps, and light weights – the whole point is to fatigue your muscles. Metamorphosis workouts are high-energy. You will repeat the same movements over and over again, which will make you sweat and tire out your muscles. Metamorphosis is specifically targeted to the abs, arms, legs, glutes and back. Flexibility, strength and aerobic is on the program ! Multifunctional apparatus : Step, set of weight balls, Stick, arm & ankle weights, resistance bands FR Le cours de Metamorphosis vise à cibler et à renforcer les petits muscles accessoires afin d'obtenir un corps long et mince (un "corps de danseur"). Les séances d'entraînement sont axées sur des mouvements répétitifs, un grand nombre de répétitions et des poids légers, le but étant de fatiguer les muscles. Les séances d'entraînement de Métamorphose sont très énergiques. Vous répéterez les mêmes mouvements encore et encore, ce qui vous fera transpirer et fatiguera vos muscles. Metamorphosis cible spécifiquement les abdominaux, les bras, les jambes, les fessiers et le dos. Flexibilité, force et aérobic sont au programme ! Appareil multifonctionnel : Step, jeu de ballons de musculation, bâton, poids pour les bras et les chevilles, bandes de résistance.


Upcoming Sessions


Cancellation Policy

**FR: CONDITIONS COURS COLLECTIFS** 1. **Paiement et Inscription:** Réglez séances/abonnements dès souscription et avant le premier cours. 2. **Réservations Cours Collectifs:** Réservez directement avec Candice pour la saison, garantissant votre place chaque semaine. 3. **Politique d'Annulation:** Annulation 24h avant le cours collectif; sinon, déduction de votre abonnement. 4. **Remboursement:** Aucun remboursement ou échange pour carte, abonnement, coaching, ou achat. 5. **Assurances et Responsabilité:** Frais incluent assurance responsabilité civile. Fitnesspro Candice est assurée sous "RC pour ASSOCIATIONS SPORTIVES" n° 03/66.416.770/000. 6. **Stabilité des Tarifs:** En cas d'augmentation, tarif maintenu pour membres actuels jusqu'à l'épuisement de leur abonnement. 7. **Fermeture Estivale:** Fermeture 15 jours min. l'été (juillet/août). Dates de vacances communiquées aux membres. Conditions pour une expérience harmonieuse. Merci de respecter ces règles et partager votre énergie avec la communauté Fitnesspro Candice. ENG **GROUP COURSES: GENERAL TERMS AND CONDITIONS**. 1. **Payment and Registration:** Pay sessions/subscriptions upon signup and before the first class. 2. **Group Class Reservations:** Reserve directly with Candice for the season, securing your spot every week. 3. **Cancellation Policy:** Cancel 24h before group class, or deduction from your subscription. 4. **Refund Policy:** No refund or exchange for card, subscription, coaching, or purchase. 5. **Insurance and Liability:** Fees include liability insurance. Fitnesspro Candice is insured under "RC pour ASSOCIATIONS SPORTIVES" n° 03/66.416.770/000. 6. **Price Stability:** In case of increase, current members keep rate until subscription ends. 7. **Summer Closure:** Minimum 15-day closure in summer (July/August). Vacation dates communicated to members. Conditions for a harmonious experience. Thank you for adhering to these rules and sharing your energy with the Fitnesspro Candice community.


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+32476074736

info@fitnesspro-candice.com

Rue du Tilleul 71, Sint-Genesius-Rode, Belgium


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