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Entraînement en Groupe

CIRCUIT CROSS EXPRESS

Type : Entraînement en Force

Calories Brûlées : 250-450*

Niveau : Confirmé

Durée : 30 minutes

Quand : sur demande

                

Circuit intense composé de mouvements de cross training. Discipline idéale pour renforcer le corps , améliorer l’agilité et s’affiner .

Aucune routine : types d’exercices et accessoires illimités pour atteindre un dépassement personnel