MINI-TRAMPOLINES

Investir pour ta santé, redessiner ta silhouette, travailler ton endurance, perdre du poids ou renforcer ton système immunitaire…Toutes tes bonnes résolutions peuvent devenir réalité. Un entraînement en douceur pour tout ton organisme, mais un plaisir décuplé, car mes cours sont uniquement synonymes de plaisir pour toute la famille. Et d’envie de continuer !

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Les bienfaits du Mini-Trampoline :

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SWISSJUMP 1

• sollicite les articulations tout en douceur et rend plus actif ;

• renforce le plancher pelvien ;

• réduit le taux de sucre dans le sang ;

• affine et raffermit ;

• fait baisser la tension artérielle ;

• agit efficacement contre l'ostéoporose ;

• renforce le système immunitaire ;

• augmente la capacité de concentration ;

• améliore l'estime de soi ;

• renforce le système immunitaire ;

• améliore la mobilité ;

• active le système lymphatique ;

• contrôle les toxines et les filtre.

• tonifie ton cœur et accroît ta capacité pulmonaire – pour plus d’énergie et d’endurance.

• t'aide à entretenir la solidité de ton squelette, afin d’éviter perte et fragilité osseuses associées au vieillissement. 

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SWISSJUMP 2

• réduit les douleurs de la nuque et du dos ;

• améliore la posture ;

• libère l'esprit ;

• permet d’améliorer ta flexibilité et ta stabilité ;

• stimule la circulation sanguine ;

• est bon pour la tension corporelle ;

• renforce le cartilage et les os ;

• stimule chaque cellule de ton corps.

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SWISSJUMP 3

• renforce l'ensemble des muscles ;

• améliore le système digestif ;

• est fun et ludique ;

• augmente ta proprioception ;

• active le système lymphatique ;

• augmente ta capacité cardio-vasculaire ;

• fait travailler la coordination et l'équilibre ;

• renforce le cartilage et les os ;

• brûle les calories superflues.

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Groupes Musculaires Sollicités:

Ensemble du corps

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Candice, coach certifiée Bellicon  !

Coach en mini-trampoline, ça ne s’improvise pas ! J’ai suivi plusieurs formations Bellicon pour me spécialiser dans le coaching mini-trampoline :

• Bellicon Swissjump

• Bellicon Move

• Bellicon Circle

• Bellicon Kids

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TARIFS

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Nos tarifs sont dégressifs avec le nombre de séances. Les cartes donnent accès a tous les cours collectifs.

OFFRE DE COURS TRAMPO