Entraînement Fonctionnel

FULLBODY POWERBANDS

Type : Renforcement musculaire

Calories Brûlées : 280-375*

Niveau : Intermédiaire

Durée : 30 minutes

Quand : Jeudi 18h30

                

Enchaînement d’exercices en utilisant des élastiques pour gainer dans des postures parfaites.

Grâce à un travail de résistance, le corps gagne en puissance et en densité musculaire. 

Full body, le corps est sculpté, les muscles du haut et du bas du corps sont travaillés et la silhouette est affinée.

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