Metabolic Training

FAT BURNER

Type: Group training

Calorie Burn: 480-675*

Skill Level: 2

Duration: 45mn

Quand: Mardi 18h00

​

Le cours Fat Burner est un cours intense de 40 minutes. Avec 3 AMRAP de 8 minutes sans repos, vous allez exécuter 4 exos pendant 30 secondes en boucle. 

Il combine exercices cardiovasculaires, musculaires et d’abdominaux. Bienvenue à tous...chacun son rythme. 

Il vous permettra de brûler un maximum de calories, d’améliorer votre endurance cardiovasculaire et tonifier votre corps.

​

​

​