Metabolic Training
FAT BURNER
Type: Group training
Calorie Burn: 480-675*
Skill Level: 2
Duration: 45mn
Quand: Mardi 18h00
Le cours Fat Burner est un cours intense de 40 minutes. Avec 3 AMRAP de 8 minutes sans repos, vous allez exécuter 4 exos pendant 30 secondes en boucle.
Il combine exercices cardiovasculaires, musculaires et d’abdominaux. Bienvenue à tous...chacun son rythme.
Il vous permettra de brûler un maximum de calories, d’améliorer votre endurance cardiovasculaire et tonifier votre corps.