HULA BODY

Type : Entraînement fonctionnel

Calories Brûlées : 480-675*

Niveau : Intermédiaire

Durées : 45 minutes

Quand : sur demande

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C’est de la gym avec un cerceau lourd d’1kg200. On travaille l’ensemble des muscles du corps: abdos, fessiers, bras,on galbe! On fait du sport et on s’amuse en même temps! 45 min pour bruler des calories et faire le plein d’endorphines en musique!

Pour tous, renfo, cardio, gainage, coordination, endurance, challenge, dépassement, souplesse, ambiance, fun. Vous hésitez encore?  Venez essayer!

C’est Adeline qui cadence ce cours qui fait le plein d’énergie.

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