top of page
Entraînement Fonctionnel
COMBO FIT'BALL & TRX
Type : Renforcement musculaire
Calories Brûlées : 180-275*
Niveau : Intermédiaire
Durée : 30 minutes
Quand : sur demande
FIT’BALL adapte le principe dans le but d’étirer et renforcer la ceinture abdominale et la colonne vertébrale.
TRX constitue des exercices de renforcement au poids du corps à l’aide de sangles de suspension, le suspension training (ou TRX) vise à renforcer le corps dans son ensemble et notamment le dos pour améliorer la posture et diminuer les douleurs.
COMBO FIT’BALL & TRX propose une séance intense de 30 minutes.

www.fitnesspro-candice

www.fitnesspro-candice
bottom of page